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Treino de VO2máx (4' a 400w)

4 years ago via webcam

25 Sep 2013 19:11 CEST


Location

Portugal

Broadcast client

Bambuser Flash broadcaster

Á conversa com Vítor Gamito, sobre nutrição desportiva para o ciclismo
53:11
Á conversa com Vitor Gamito, sobre treinos para o BTT/Ciclismo, e tudo relacionado.
35:57
treino em rolos de FTP (limiar anaeróbio)
1:13:57
Treino de VO2máx (4' a 400w)
1:07:08
Treino da potência e capacidade anaeróbias em cicloergómetro
1:18:22
Treino da capacidade anaeróbia
1:06:17
Treino do VO2Máx em ciclergometro
49:04
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